入夏以来，多地继续高温。长期在高温环境中活动，简单引发中暑，严峻的会呈现热射病。什么是热射病，怎样处理，怎样防备？记者采访了有关专家。

  “人长期曝露在高温环境下会引发中暑。”应急总医院急危重症中心主任缪国斌说，中暑分为三个阶段：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。热射病是重度中暑的一种，是指因为曝露在高温高湿环境中，身体调理功用失衡，产热大于散热，导致身体中心温度敏捷升高，超越40摄氏度，伴有皮肤火热、认识妨碍，例如谵妄、惊厥、昏倒及多器官功用妨碍的严峻丧命性疾病，是中暑最严峻的类型。

  热射病分为劳力性热射病和非劳力性热射病。北京协和医院急诊科主任朱华栋说，在高温高湿环境下进行膂力活动或运动，更简单患热射病，称为劳力性热射病。非劳力性热射病是指没有运动，但长期处于关闭的炽热环境中呈现的热射病，或许一些老年人有根底病，身体无法正常散热，呈现的热射病。“热射病很危重，死亡率较高。”

  哪些人是热射病易感人群？朱华栋说，具有根底疾病的老年人、对体温灵敏的人、患有精神疾病的人等都是易感人群。一些需求长期在室外作业的工人、野外训练的运动员等也简单呈现热射病。坐月子的妇女，假如在高温的气候里，门窗紧锁，也或许引发热射病。

  “在高温的环境中，呈现头晕乏力、精神恍惚、口渴汗多，是热射病的先兆。”朱华栋主张，呈现这种状况，应该赶快到阴凉的当地，多喝一些含盐分的饮料或水，能够防止病况发展到热射病。不主张直接喝冰水，常温的水就能够，喝冰水反而会给身体形成不适。

  呈现热射病，尽早处理是要害。朱华栋说，在高温环境下，发现有人热虚脱，呈现脑筋不清醒，应该赶快将之挪到阴凉的当地。之后解开衣服，用温水擦洗身体或运用电扇吹一吹，然后送医。

  朱华栋表明，发生热射病，最主要的处理办法是赶快把温度降下去。假如患者呈现一些器官功用损害，比方横纹肌溶解导致的肝功用衰竭、肾功用衰竭，医院能够进行相应的支撑医治。“热射病即便进行院内救治，死亡率仍旧很高，因而更重要的是防备。”

  热射病是能够防备的。缪国斌主张，在高温环境中活动应留意弥补水分，不要等口渴才喝水，下降运动强度，防止曝晒，且穿淡色透气衣服。不得不从事膂力劳动或剧烈运动时，运动饮料能够协助人们在流汗的过程中弥补身体所需求的盐分与矿物质。平常少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，弥补蛋白质、维生素和钙，多吃生果蔬菜，确保足够的睡觉。